2013


三段跳  11m76cm+0.6  16歩 32.8~33m(今期から助走歩数を-2歩にする)
100m    DNS

開幕戦でしたが、強風に見舞われました。
三段のアップ時、左フクラハギに急激な痛みが出て悩みましたが、三段跳は強行しました。
1回目の風が+6.0、2回目+0.6、3回目+4.0とこんな強風下での競技は初めてで、モチベーションが上がらず…。
この追風なら12mオバーを跳べても不思議ではないのですが…。(全ての跳躍で踏切板の乗れず)

強風(100mは向い風)と左フクラハギ痛で100mは棄権しました。

今回も喫煙所問題で、理事長さんとありました。

ご声援ありがとうございました。



三段跳  12m17cm+1.6   16歩 33.5m  M45千葉M県新記録 (以前は1993年 12m16cm 川瀬 雅雄氏45歳時)
走幅跳  記録なし(4本ファール)  16歩 33.5m

LJは残念ながら全てファール(全て5cm未満)だったが、1本目は非常にいい跳躍だった。
4本目もファールだったが、計測してもらい5m80cm。1本目はもっといい感じだった。
課題の踏切での身体の後ろで踏切る感覚が出来たので、全てファールだったが満足出来る内容。

TPは1.2本目は全くいい所がない跳躍で、3本目は修正が上手く行った。
記録もさることながら、修正が出来ての記録更新だったので嬉しかった。
今後、1本目で今回の3本目の跳躍が出来れば、12m50cmが跳べる気がする。

ようやく県記録の更新(1cmですが)が出来ました。
ご声援ありがとうございました。


5月3日(金・祝) 静岡国際(静岡・エコパ・スタジアム)

100m  12"74+0.5

国際GPへの参加と言うとても貴重な経験でした。
記録面では多少不満点がありますが、致し方ありません。
USAのバーション・ジャクション選手、MIZUNO市川選手と知合いになれると言う幸運にも恵まれました。

ご声援ありがとうございました。



三段跳  11m75cm+0.7 16歩 31.8~32m
走幅跳   5m63cm+1.7 16歩 32.8~33m   EGR

最初の走幅跳の4本目で右踵(アキレス腱)を痛めてその場で終了。
1.2本目と踏切板に乗る事が出来ず調整して3本目で上手く乗れてEGRに。
記録は今一つだが、踏切りの調整が出来た事は収穫大。

三段跳は痛めた右踵(アキレス腱)の様子を伺いながら…。
助走を軽めに走り踏切りも合わず詰り気味だが合わせて跳ぶ。
一本目は、痛みはなくそこそそで11m75cm
目標を変更し、大会記録(11m88cm)の更新を目指し、突破した時点で終えようと方位転換。
2本目は踏切り板に乗れず失敗ジャンプ。
3本目に少し強めに走ったらアキレス腱に痛みがきて、その場で終了。
記録は全くダメだが、あの痛み、助走スピードでこの記録を跳べた事は収穫。

ご声援ありがとうございました。


5月26日(日) 全国障害者スポーツ大会千葉県予選(県総合)

100m  12"97(電気計測) 風計測なし(‐3m程度) 左脚前

前週に痛めた右踵(アキレス腱)痛に悩みました。
当日は痛み止めを飲んだとは言え、痛みなく走り終える事が出来ました。
また、向い風もだいぶ強いなかでしたが、13秒を切る事が出来一安心でした。
タイムのみを見ると今一つですが、ここまでの流れを鑑みると上出来です。

ご声援ありがとうございました。



6月8,9日(土,日) 日本身体障害者陸上選手権@長居第2

走幅跳(8日)  5m64cm-1.9(3回目) 16歩 33.5m
三段跳(9日)  12m17cm+1.7(3回目) 16歩 33.3~32.8m

前半戦のピーク大会と位置付けピーキングを行う。
痛みも違和感もなく挑めた。
初日のLJも調整で参加し1.3.6本目を跳ぶ。
向風での記録としては上出来だが、6本目の追風で記録が伸ばせなかったのが反省点。

三段跳は昨年のIPC公認記録、先日の千葉Mの記録と同記録。記録としては悪くは無い。
が、後半の内容が良くなく、後味が悪かった。(4本目のステップで潰れて、その後は恐怖に勝てず)
若干、前日の疲労感がイメージ以上であったが許容範囲内。

2日間開催で、ピーキングを行い臨んだ大会。
総合点で言うと70点位。
後半戦はオランダ戦へ向け頑張ります。

ご声援ありがとうございました。



7月6,7(土日) 関東身体障害者選手権@町田野津田競技場

三段跳    12m32cm+1.8 NGR  PB        16歩33.4m
走幅跳      5m68cm+0.8                      16歩33.9m~33.4m

梅雨が当日に明けて蒸暑い日でしたが、TPが最初と土曜日開催という幸運に恵まれPB、NGRでした。
全ての跳躍で12m超と言う初めての経験でした。
PBで少し安心してしまったという面も否めません。
LJに関しては、良くないながら、修正して行き上手く調整できての跳躍が出来たので嬉しかったです。

リニューアルされた競技場で最高の結果(TP)でした。反省点も踏まえ今後に備えます。

ご声援ありがとうございました。


7月21日(日) 関東M選手権(国立) 〆切6/16

走幅跳    5m53cm+1.5   33.7m~33.1m 16歩
三段跳   12m07cm+0.4  33.4m              16歩

調整なしで挑んだ大会。前日も通常通りの補強フルコースを実施。
前日の疲労も残っていて、身体も重くキレが全くなし。
LJは考えながら修正するも、尻つぼみに記録もダウン。

その後のTPは9m、11mの踏切り板で分かれた為、1時間程度待たされると言うハプニングも。
1,2回目は12mに届かず、修正しながら3回目でようやく12m07cmをマーク。
2回目が向い風2.1で諦めかけましたが、気持ちを入れ替える事が出来ました。

今回の経験で、今回の前日練習の疲労具合と実際のパフォーマンスの相関が分かった気がします。
この身体がスカスカな状態でTPの12m07cmは上出来です。
2回目終了時の気持ちの切れかかったのを、再度気持ちを上げられたのも収穫です。

ご声援ありがとうございました。



8月 4日(日) 千葉M選手権(県総合) 〆切7/4

走幅跳 棄権
三段跳  12m11cm+1.3    33.4~33.8 16歩

前週の左かかと痛でLJを棄権。
心配しましたが、心配なくTPを3本跳べました。
左かかとより右土踏まずに違和感がきました。

疲労がこの辺にくるようですね。

大会記録(12m20cm)が視野にあり、テーマはクリア出来たのですが
記録更新が出来ないので‐20点ですね。

助走のヒントが見えた試合でした。

ご声援ありがとうございました。


8月18日(日) 君津市民陸上大会(富津臨海) 未公認大会

走幅跳  5m70cm(風計測なし 体感的には+3.0程度) SB 16歩 34.2~33.8m

予定では不参加でしたが、連休であり調整の一環で出場を決めました。
未公認大会でありますが、1回目に5m70cmを跳べました。
2,3,4回目と10cmづつ記録が低下していき、このまま尻つぼみは良くないな~と思っていたのですが
どうにか5.6回目に5m61,62cmを跳べました。

難しい事は余り考えず、しっかり走る!と言う事に重点を置いた方が
個人的には上手くはまるようです。

この辺は、三段跳にも当てはまると思うので、参加して気付けた事は大きい気がします。

ご声援ありがとうございました。


8月25日(日) 埼玉M選手権(上尾) 〆切7/25

走幅跳   5m63cm+0.4 16歩 33.5m
三段跳   11m93cm+0.7 16歩 33.5~33.1m

連日の猛暑日から久々の雨。競技開始時にはほぼ止んで、気温も28℃でそこそこいいコンディション。
走幅跳に関してはボツボツ。
三段跳に関しては全くいい所がなく終えてしまった。

きっと、助走が走幅跳になっているんだと思う。
体調はよかったし、跳躍の感じも悪くないが距離に結び付かず。
三段跳は踏切板に乗れなかったので、実測12m30程度かと…慰める。

これで、1回ごとの好、不調の波がピッタリ合った。

今回の結果は残念でしたが、まぁ仕方ないです。

ご声援ありがとうございました。


9月14日(土)~22日(日)  IWAS世界選手権(スタッズカナール・オランダ)

走幅跳(19日)   5m46cm+0.9 16歩(32.5m前後) 
三段跳(20日)  11m63cm±0  16歩(32.5m前後)


初ヨーロッパ遠征でしたが、全くいいところがありませんでした。
寒さや諸条件で恵まれないという面もありましたが、結果は残念でした。
とにかく気温が低く体が動きませんでしたが、最大限の努力はしましたが報われませんでした。

ご声援ありがとうございました。


10月12日(土)~14日(月) 全国障害者スポーツ大会(東京・味の素スタジアム)

走幅跳(12日)  5m46cm-0.6  16歩(33m~32.5m)
100m (13日)  13”24-1.1
 
季節はずれの真夏日に恵まれましたが、記録が伴いませんでした。
幅も表示は-0.6ですが実際はもっときつかったです。
跳躍自体は悪くなく、踏切板に乗れずの記録(1回目)でした。
 
100mは幅でのダメージが多少あり左アキレス腱が痛みました。
記録も自己ワーストで残念ですが致し方ありません。
 
千葉県は金メダル数は東京に次ぎ2位で大会を終えました。
(アウェーで最高順位)
 
今季はこれで終了です。
ご声援ありがとうございました。
 
 
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