2017

2017年4月29日(土、祝日) 
千葉県マスターズ記録会@県総合

走り幅跳び  5m01cm +1.2
三段跳び  10m40cm +4.1
4×100mリレー 2走

幅、リレーと走り、最後に三段でした。
脚に結構きていてきつかったですが、基本体力不足が露呈しました。
技術面はそこそこ良いので、その辺を勘案し今後に繋げて行こうと思っています。

次回の帰国も千葉マスターズ選手権に合うので、申し込みしました。

ご声援、ありがとうございました。



2017年7月30日(日)
千葉県マスターズ選手権@県総合

走り幅跳び  棄権
三段跳び   10m67cm +0、1
4×100mリレー 5位(4走)

幅は予定通り棄権しました。
三段一本に絞り挑んだのですが、目標の11mに届かず。
リレーの補欠でしたが急遽、4走での出場。
痛めていた左足人差し指の付け根が「ポキッ」と…
完走しましたが最下位に…。

今年はこれで試合参加は最後です。
ご声援、ありがとうございました。

 ↓ ↓ ↓ 当日の2本目、10m67cmの跳躍動画です。

以下、大会の健忘録です。

千葉M健忘録


どうでもいいことですが、自身のために残しておきます。

先日の三段跳び。

2本目がいい跳躍であったが、踏切まで異常に遠く練習では諦めるレベル。

でも、試合だからと思いほぼ、跳ぶように踏み切り板へ。

動画を見ると踏み切り板に乗っていない…。

実測で11mと言った所か…。


3本目は助走距離を短くして挑んだ。

うまく走れて踏み切れたと思うが、1本目と同じでホップで跳びすぎた。

力んだ踏切になったかも…

と言うものの、力を入れて踏み切るように心掛けた結果で攻めたので仕方がない。


1本目はそれでもなんとかガマンできて10m61cm。

3本目は10m2?cm。


全てを勘案すると、まだまだ筋力不足。

スピード、体幹…全てで。


筋力不足なのか?これ以上筋肉が付かないのか?

こればかりは、誰にもわからない。


国の難病指定、膠原病、多発性筋炎だとここが限界か?

でも、もう少し頑張ってみようと思える大会でした。


余談ですが、リレーを走り(4走)

バトンをもらい20mくらい走ったら、中足骨頭痛の箇所がポキっと音がして激痛がきました。


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